改善鼻敏感
來到四月尾，準備由春季轉換成夏季了，不少人一到轉換季節的時間就會出現鼻敏感症狀。鼻敏感主要是因為溫度變化、濕度變化、吸入塵蟎、花粉或空污粒子等過敏原所引致的免疫反應，會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢等症狀。
要改善鼻敏感，可選擇噴鼻式類固醇或洗鼻沖劑：
1. 噴鼻式類固醇
可以防止引起鼻炎的物質釋放，減輕炎症反應，繼而減少鼻敏感症狀。這類藥品需要使用至少兩個星期左右才有..
Aug 18 - 2022
西藥藥盒資料認識
大家都知道我們可以在藥房，註冊藥劑師的監管下購買到一些用來治療較嚴重或慢性疾病的藥物，如降高血壓藥、糖尿病藥等等
其實，我們在購買藥品時，除了可以留意包裝盒上的有效日期外，還有好多資料都對我們有用。例如藥品的使用方法、貯存條件、有效成分、香港註冊編號及製造商名稱等等。如果我們了解清楚藥品上的相關資料，就能夠增強服用藥品的安全性。
在我們購買藥品時，藥劑師除了會提供一些用..
Aug 18 - 2022
打完疫曲 補充營養
【接種新冠疫苗｜保護自己和家人】
新冠疫情反復，不斷出現變種病毒，香港亦因為Omicron出現了第五波疫情爆發。疫情對各個行業都帶來了沉重的打擊，為了自己和家人的身體健康，也為了經濟盡快復蘇，全港市民都應該接種新冠疫苗，齊心協力消滅第五波疫情，早日實現通關，令社會儘早回復原狀
打完疫苗後，建議可以進食天然食物來增強自己的免疫力，讓疫苗可以發揮最強的保護力
例如：<..
Aug 18 - 2022
長期服用類固醇副作用
最近天氣反反覆覆，忽冷忽熱，容易令濕疹復發，而醫生或會針對這類型患者開出一些帶類固醇的藥物。雖然類固醇對減少疼痛、減少發炎方面是非常有用的，但是同樣會帶來副作用。劑量越高、使用時間越長，副作用就越大，如較易感染細菌、腳部容易水腫及體重上升等。
身體的腎上腺每天都會分泌類固醇，服用額外類固醇的話，能夠抑制免疫系統，減少發炎。好似痛風發作、關節發炎時，類固醇就能減輕發炎程度，緩解痛苦。<..
Aug 18 - 2022
濫用抗生素後果
濫用抗生素的話，後果可以好嚴重，到底如何正確服用抗生素呢？
病人必須服用整個抗生素療程，即使覺得症狀差不多痊癒了，也不應該停止服用抗生素
像傷風、感冒，這些都不是由細菌引致的疾病，不應該胡亂服用抗生素
需要經醫生處方，到掛有「信心保證」燈箱的藥房購買抗生素服用
記住，濫用或誤用抗生素，都無法完全殲滅細菌，細菌之後亦唔能夠再..
Aug 18 - 2022
關注 骨質疏鬆
本港骨質疏鬆症的患者有持續上升的趨勢，很多人誤以為只有長者才會有骨質疏鬆症，然後到中年或老年時才開始注重攝取鈣質，但其實補鈣需要趁早開始！越早建立強健骨質，就越能夠避免中年患上骨質疏鬆的問題！
年紀越大，體重越輕，患上骨質疏鬆的概率會更高。若果想預防骨質疏鬆，可以從飲食及運動兩方面入手。進行提升心肺功能的帶氧運動，以及吸收充足的鈣質及維他命D都能夠有效預防骨質疏鬆的問題。Aug 18 - 2022